Een nagel waarbij de rand of de punt van de nagel,
in de nagelplooi drukt en pijnklachten geeft vormt de eerste fase van een ingegroeide teennagel.
Daarbij kan zich in de nagelplooi eelt vormen.
Bij de volgende fase dringt de nagelpunt in de huid en kan daarbij veel pijn en een ontsteking veroorzaken.
Meestal treedt het probleem op bij de grote teen.

De meest voorkomende oorzaken van een ingegroeide nagel is:

· Verkeerde schoenen. (te smal of te kort)
· Verkeerd knippen. (te kort en of ronde hoekjes)
· Trauma klap, of stoot. ( bijv. door sportactiviteit)

Over het algemeen kan een ingegroeide nagel goed behandeld worden door een pedicure.
Hierbij wordt het eelt uit de nagelplooi verwijderd, de zijkant van de nagel afgevlakt, en de nagel drukvrij gelegd.
Nadat de pedicure de nagel drukvrij heeft gelegd, dient u uw zere teen in de gaten te houden.
Mocht er toch pijn en roodheid ontstaan moet u 3 maal per week een voetbad nemen met een oplossing van zeezout,
en met dagelijks een druppeltje betadine in de nagelwal te laten vallen.
Dit voorkomt dat de ontsteking opnieuw de kop opsteekt.